胸部筋肉を鍛え大きな胸を作る30日間のチャレンジに挑戦する用意はできていますか？今日から胸のトレーニングを開始し、4週間のトレーニング計画で迅速に結果を出しましょう
完璧な胸と形の良い胸筋を手に入れるうえで最も重要なこと、正しいトレーニングをすることです。この30日間のトレーニングプログラムには、胸部筋肉上部、胸部筋肉下部、胸の内側の3つの主要な胸の筋肉の部位が含まれています。
この無料アプリを使い、ジムのトレーニング器具が不要の30日間のトレーニングプログラムで胸部筋肉を鍛えることができます。いつでもどこでもトレーニングできます。
自宅 でもジムでもエクササイズを行い、胸部筋肉を鍛えることができます。一日に必要な時間は、10分未満です。でも、メリットはそれだけではありません。各エクササイズについてのビデオエクササイズ、アニメーション、音声アドバイスを通して支援する コーチを自由に使うことができます。各ワークアウトに関する燃焼されたカロリー、体重、そしてトレーニングを継続する動機付けとなる、その他多くの統計値の記録を付けることができます！
要するに、必要なことは30日間の胸部筋肉チャレンジ に挑戦し、胸部筋肉上部、胸部筋肉下部、胸の内側のトレーニングを開始することだけです。いつでもどこでも無料で行うことができます！
特徴：
- 30日間で胸部筋肉を鍛える3つのワークアウト計画、ワークアウトの3つの難易度。
- 胸部筋肉のワークアウトが毎日変化。
- エクササイズと胸部のワークアウトの強度が徐々に強まる。
- 可能な限り最善な方法による、仮想個人トレーナーからの 胸筋トレのアドバイス。
- 体重のトラッキング。
- Appleのヘルスケアデータとの同期
- 燃焼カロリーの計算
胸部エクササイズを正しく行うためのビデオ指導。
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