您是否已准备好接受为期30天的挑战来训练您的胸肌并就此打造更硕大的胸部么？即刻开始训练您的胸部，通过为期4周的培训计划获得立竿见影的成果。
正确的训练对于获得完美的胸部和雕塑有型的胸部肌肉尤为重要。此为期30天的训练计划涉及胸部的三个主要肌肉区域：高位胸肌、低位胸肌及内胸。
通过此款免费应用，您可以通过为期30天的培训计划训练您的胸部，而无需健身器材。您可以随时随地进行训练。
您可以在家中或健身房进行锻炼来训练您的胸肌；每天您只需不到10分钟。这仅仅是一部分。您将有一位教练随时为您服务，他会为您提供视频练习、激励和针对每次练习的音频建议。对于每次锻炼，您可以跟踪所燃烧的卡路里、您的体重及诸多其他统计数据，这些统计数据将激励您坚持下去！
简而言之，您所要做的就是接受该为期30天的胸肌挑战，免费、随时随地开始训练您的高位胸肌、低位胸肌及内胸！
功能：
- 3款为期30天的胸肌锻炼计划，3种差异化锻炼难度水平。
- 每天的胸肌锻炼总是有所变化。
- 逐渐增加练习及胸部锻炼的强度。
- 来自您虚拟私人教练的建议，旨在尽可能通过最佳方式锻炼您的肌肉。
- 体重跟踪。
- 计算所燃烧的卡路里
- 正确进行胸部锻炼的视频指导
- 與 Apple Health 資料同步。
您可以注册一个月订阅，以解锁应用程序，并充分利用其潜力。 您的每月订阅从每月$ 0.99开始（价格可能因地区而异），我们提供一周免费试用。 付款将在确认购买时从您的iTunes帐户中扣除。 订阅将自动续订，除非在当前期间结束前至少24小时关闭自动续订，并且不允许取消当前有效订阅期。 帐户将在本期结束前24小时内收取续订费用。 购买后，您可以在iTunes的“帐户设置”中关闭自动续订功能。 免费试用期的任何未使用部分将在您购买应用程式的每月订阅费用时被没收。
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